Философия ФЕНИКСа

Гражданское общество с преобладающим критическим мышлением развивается благодаря людям, которые способны защитить свои права и поддержать тех, кто в этом нуждается. Чтобы постоять за себя и других во время кризиса, необходима устойчивая нервная система и умение справляться с трудностями. Мы делимся знаниями, помогаем овладеть навыками для развития этих ресурсов и на практике показываем, как оказывать помощь без причинения вреда.

Имке Хансен, травмотерапевтка, правозащитница и докторка философии

Команда FENIKS

Мы — международная команда терапевтов и тренеров со специализацией по травматерапии. Оказываем профессиональную поддержку активистам гражданского общества, помогающим практикам, волонтерам и правозащитникам в трудные времена. Наши терапевты хорошо знакомы с последствиями, которые принесли война в Украине и репрессии в Беларуси, и готовы оказывать помощь в этих контекстах. Наши ценности — профессионально-этическая компетентность, толерантность, недискриминация, уважение прав и достоинства человека.

Подход FENIKS

Мы опираемся на телесно-ориентированные методы, которые зарекомендовали себя как действенные в работе с травмами и стрессовыми реакциями, вызванными войной и насилием. Наш подход направлен на восстановление гибкости нервной системы и ее способности управлять стрессом, саморегулироваться, справляться со сложными ситуациями и восстанавливаться после травмы. В терапевтической и тренинговой работе мы активно используем Somatic Experiencing. Это метод, который помогает восстановить границы, чувство собственного достоинства и силы через работу с телом и нервной системой без необходимости акцентироваться на травмирующем событии.

Форматы поддержки FENIKS

Мы проводим бесплатные индивидуальные консультации, группы поддержки, тренинги, воркшопы и другие мероприятия онлайн и очно. Предлагаем сопровождение в работе, в том числе супервизии для команд волонтеров и помогающих практиков, активистских инициатив, организаций гражданского общества. Также мы участвуем в мероприятиях для детей, родителей и опекунов, которые пострадали от войны и репрессий, с целью повысить их устойчивость и адаптивность в стрессовых ситуациях.

Тренинг по работе с травмой для психологов и волонтеров, Львов.

Образование FENIKS

Мы обучаем специалистов из разных сфер навыкам управления стрессом и общения с учетом травматических факторов. Даем знания о профилактике ретравматизации и выгорания. В нашем обучении участвуют активисты, волонтеры, психологи, помогающие практики, специалисты по оказанию первой помощи и спасатели, журналисты, документаторы нарушений прав человека и военных преступлений, миротворческий персонал. Мы рассказываем о том, как поддерживать других, не причиняя им и себе непреднамеренного вреда. Как оказывать первую помощь и справляться со сложными ситуациями, используя прикладные знания о стрессе и травме. Как брать интервью с учетом травматических факторов.

Мы организуем профессиональное обучение в методе Somatic Experiencing для психологов и травматерапевтов, которые активно участвуют в волонтерском движении и оказывают помощь целевым группам, с которыми работает FENIKS.

FENIKS Беларусь

С августа 2020 года FENIKS  работает с активистами гражданского общества, волонтерами и пострадавшими от политических репрессий. Мы помогаем адаптироваться к новым условиям жизни, переработать сложный опыт и обрести устойчивость. Особое внимание уделяем людям с опытом пребывания в местах несвободы из-за своей гражданской позиции, а также их близким и коллегам. Поддерживаем тех, кто был вынужден эмигрировать на фоне репрессий, в преодолении трудностей и возвращении к нормальной жизни.

FENIKS Украина

С начала войны в Украине мы оказываем поддержку тем, кто занимается эвакуацией из районов, пострадавших от боевых действий, гуманитарной помощью, документированием военных преступлений, психосоциальной и медицинской помощью и другими направлениями реагирования на кризис. Работаем с травмированными детьми, а также воспитателями и психологами, которые о них заботятся. Мы открыты для всех, кто вносит свой вклад в создание полноценного гражданского общества.

Тренинг по работе с травмой для психологов и волонтеров, Чернигов.

Чего мы достигли в 2022 году

    • Провели более 2500 кризисных консультаций для более, чем 500 человек.
    • Провели 100 онлайн- и офлайн- тренингов о том, как лучше справляться со стрессом и травмами для групп от 10 до 50 человек.
    • Провели 65 встреч для 13 групп психологической поддержки, в которых участвовало онлайн 80 волонтеров из разных городов Европы.
    • Организовали 5 выездных мероприятий: антистресс-семинары и восстановительные ретриты, в которых участвовало 57 волонтеров и активистов.
    • Опубликовали обновленную версию нашего комикса «Я могу! Как справиться со стрессом, преодолеть трудности и справиться с конфликтом» на украинском, русском и английском.
    • Написали 90 постов и опубликовали 520 сторис в нашем инстаграм-аккаунте @feniks_podderzhka.
    • Работали онлайн и офлайн из Бреста, Львова, Кракова, Берлина, Тбилиси, Киева, Минска, Гданьска, Гааги, Днепра, Любляны, Бахмута, Чернигова, Варшавы, Гамбурга, Паланги, Зальцбурга, Батуми, Дюссельдорфа, Хальсхайма и других городов Европы.