Українською мовою

FENIKS – международная команда травматерапевтов с большим опытом поддержки гражданских активистов и правозащитников во время кризиса. Инициатива специализируется на телесно-ориентированных методах лечения острых травм и стрессовых реакций, связанных с войной и насилием.

Работа команды FENIKS с травмой включает индивидуальную и групповую травматерапию, обучение работе с травмой, поддержку детей и подростков и восстановительные ретриты. FENIKS работает с гражданскими активистами в условиях общественно-политического кризиса в Беларуси и войны в Украине. Наша программа – это совместная работа организаций «Libereco – Partnership for Human Rights» и «Восток-SOS».

Имке Хансен, травмотерапевтка, правозащитница и докторка философии

FENIKS Беларусь

С августа 2020 года FENIKS помогает гражданским активистам, пострадавшим от репрессий. Мы поддерживаем людей, которые были вынуждены эмигрировать, чтобы избежать дальнейших репрессий и тюремного заключения, которые не могут вернуться домой, встретиться со своими близкими и должны начать новую жизнь в изгнании. Мы поддерживаем гражданских активистов после освобождения из тюрьмы, чтобы облегчить их социальную адаптацию и преодоление прошлых травм.

Также мы поддерживаем волонтеров и волонтерские команды, которые помогают пострадавшим от социально-политического кризиса в Беларуси внутри страны и за ее пределами.

Тренинг по работе с травмой для психологов и волонтеров, Львов

FENIKS Украина

Российское вторжение нанесло огромный человеческий и психологический ущерб. Смерть и телесные повреждения, обстрелы и расстрелы мирных жителей, пытки и изнасилования оставляют раны у пострадавших людей, сообществ и общества. Эвакуация, перемещение и разлучение семей усугубляют трудности, с которыми сейчас сталкиваются люди в Украине.

Многочисленные волонтеры включились в работу в ответ на украинский кризис: они эвакуируют людей из пострадавших от боевых действий районов, распределяют гуманитарную помощь, документируют нарушения прав человека, поддерживают внутренне перемещенных лиц и многое другое. Наша задача – укрепить этих активистов, чтобы они могли помогать, не нанося вреда ни себе, ни другим.

Наш подход

Мы работаем в телесно-ориентированном подходе, который направлен на восстановление эластичности и способности нервной системы справляться со стрессом и восстанавливаться после травмы. Наш основной метод, Somatic Experiencing, не требует обсуждения травматического события. Вместо этого мы идем по следам нарушения чьих-то границ и достоинства, чтобы облегчить интеграцию и исцеление.

Чего мы достигли в 2022 году

      • Провели более 2500 кризисных консультаций для более, чем 500 человек.
      • Провели 100 онлайн- и офлайн- тренингов о том, как лучше справляться со стрессом и травмами для групп от 10 до 50 человек.
      • Провели 65 встреч для 13 групп психологической поддержки, в которых участвовало онлайн 80 волонтеров из разных городов Европы.
      • Организовали 5 выездных мероприятий: антистресс-семинары и восстановительные ретриты, в которых участвовало 57 волонтеров и активистов.
      • Опубликовали обновленную версию нашего комикса «Я могу! Как справиться со стрессом, преодолеть трудности и справиться с конфликтом» на украинском, русском и английском.
      • Написали 90 постов и опубликовали 520 сторис в нашем инстаграм-аккаунте @feniks_podderzhka.
      • Работали онлайн и офлайн из Бреста, Львова, Кракова, Берлина, Тбилиси, Киева, Минска, Гданьска, Гааги, Днепра, Любляны, Бахмута, Чернигова, Варшавы, Гамбурга, Паланги, Зальцбурга, Батуми, Дюссельдорфа, Хальсхайма и других городов Европы.

     

    Тренинг по работе с травмой для психологов и волонтеров, Чернигов


FENIKS – психічне здоров’я та психосоціальна підтримка під час війни та кризи

FENIKS – міжнародна команда травматерапевтів із великим досвідом підтримки громадських активістів і правозахисників під час кризи. Ініціатива спеціалізується на тілесно-орієнтованих методах лікування гострих травм і стресових реакцій, пов’язаних із війною та насильством.

Робота команди FENIKS із травмою охоплює індивідуальну та групову травматерапію, навчання роботі з травмою, підтримку дітей і підлітків та відновлювальні ретрити. FENIKS працює з громадськими активістами в умовах суспільно-політичної кризи в Білорусі та війни в Україні. Наша програма — це спільна робота організацій «Libereco — Partnership for Human Rights» та «Восток-SOS».

FENIKS Білорусь

Із серпня 2020 року FENIKS допомагає громадським активістам, які постраждали від репресій. Ми підтримуємо людей, які були змушені емігрувати, щоб уникнути подальших репресій і тюремного ув’язнення, які не можуть повернутися додому, зустрітися зі своїми близькими та повинні почати нове життя у вигнанні. Ми підтримуємо громадських активістів після звільнення з в’язниці, щоб полегшити їхню соціальну адаптацію та подолати травми.

Також ми підтримуємо волонтерів і волонтерські команди, які допомагають постраждалим від соціально-політичної кризи в Білорусі всередині країни та за її межами.

FENIKS Україна

Російське вторгнення завдало величезної людської та психологічної шкоди. Смерть і тілесні ушкодження, обстріли і розстріли мирних мешканців, тортури і зґвалтування залишають рани у постраждалих людей, спільнот і суспільства. Евакуація, переміщення і розлучення сімей посилюють труднощі, з якими зараз стикаються люди в Україні.

Численні волонтери долучилися до роботи у відповідь на українську кризу: вони евакуюють людей із постраждалих від бойових дій районів, розподіляють гуманітарну допомогу, документують порушення прав людини, підтримують внутрішньо переміщених осіб і багато іншого. Наше завдання — зміцнити цих активістів, щоб вони могли допомагати, не завдаючи шкоди ні собі, ні іншим.

Наш підхід

Ми працюємо в тілесно-орієнтованому підході, який спрямований на відновлення еластичності та здатності нервової системи справлятися зі стресом і відновлюватися після травми. Наш основний метод, Somatic Experiencing, не вимагає обговорення травматичної події. Замість цього ми йдемо слідами порушення чиїхось кордонів і гідності, щоб полегшити інтеграцію і зцілення.

Чого ми досягли у 2022 році

    • Провели понад 2500 кризових консультацій для більш ніж 500 осіб.
    • Провели 100 онлайн- і офлайн-тренінгів про те, як краще справлятися зі стресом і травмами для груп від 10 до 50 осіб.
    • Провели 65 зустрічей для 13 груп психологічної підтримки, у яких брало участь онлайн 80 волонтерів із різних міст Європи.
    • Організували 5 виїзних заходів: антистрес-семінари та відновлювальні ретрити, у яких брало участь 57 волонтерів та активістів.
    • Опублікували оновлену версію нашого коміксу «Я можу! Як впоратися зі стресом, подолати труднощі та впоратися з конфліктом» українською, російською та англійською.
    • Написали 90 постів і опублікували 520 сторіс у нашому інстаграм-акаунті @feniks_podderzhka.
    • Працювали онлайн і офлайн із Бреста, Львова, Кракова, Берліна, Тбілісі, Києва, Мінська, Гданська, Гааги, Дніпра, Любляни, Бахмута, Чернігова, Варшави, Гамбурга, Паланги, Зальцбурга, Батумі, Дюссельдорфа, Хальсгайма та інших міст Європи.